08:49
01 Предисловие
30:20
02 Практика 1
36:24
03 Практика 2
34:17
04 Практика 3
15:37
05 Практика 4
53:35
06 Практика 5
21:47
07 Практика 6
38:19
08 Практика 7
29:10
09 Практика 8
19:03
10 Практика 9
30:10
11 Практика 10
21:53
12 Практика 11
28:15
13 Практика 12
10:44
14 Практика 13
22:14
15 Практика 14
10:39
16 Практика 15
07:07
17 Практика 16
11:18
18 Практика 17
02:51
19 Послесловие
Аннотация к книге •
17 практик стоицизма. Как укротить жизненный хаос по-философски
«17 практик стоицизма» предлагает краткое руководство для тех, кто хочет принять философию стоицизма в современной жизни, основываясь на учениях древних философов.
Эти семнадцать шагов помогут вам избавить жизнь от лишних тревог и негативных эмоций, наполнив её смыслом и радостью. Внедряя эти принципы в ежедневную практику, вы сможете развить умение контролировать свои мысли и чувства, ставить правильные цели и достигать их, стойко переносить неконтролируемые обстоятельства и эффективно действовать в ситуациях, где можете повлиять на исход. Вы научитесь жить, руководствуясь рациональностью и в гармонии с природой.
Эти семнадцать шагов помогут вам избавить жизнь от лишних тревог и негативных эмоций, наполнив её смыслом и радостью. Внедряя эти принципы в ежедневную практику, вы сможете развить умение контролировать свои мысли и чувства, ставить правильные цели и достигать их, стойко переносить неконтролируемые обстоятельства и эффективно действовать в ситуациях, где можете повлиять на исход. Вы научитесь жить, руководствуясь рациональностью и в гармонии с природой.
