14:13
Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью 01
06:18
Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью 02
06:43
Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью 03
10:04
Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью 04
08:53
Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью 05
09:14
Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью 06
11:40
Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью 07
18:51
Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью 08
15:17
Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью 09
17:06
Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью 10
19:26
Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью 11
18:25
Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью 12
17:44
Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью 13
24:30
Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью 14
17:51
Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью 15
12:27
Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью 16
16:07
Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью 17
11:02
Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью 18
21:58
Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью 19
06:39
Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью 20
07:41
Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью 21
14:25
Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью 22
13:47
Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью 23
20:52
Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью 24
21:01
Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью 25
23:36
Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью 26
16:24
Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью 27
13:18
Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью 28
11:54
Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью 29
16:42
Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью 30
08:12
Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью 31
11:31
Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью 32
02:34
Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью 33
Аннотация к книге •
Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью
Если бы вы наверняка знали, что именно ваши мысли создают окружающую действительность, чему бы уделили внимание уже сегодня? «Меню для ума» — прикладной путеводитель, который показывает, как через осознанное мышление и внутреннюю работу приблизиться к той жизни, которую вы хотите проживать. Автор наглядно связывает качество мыслей с качеством ежедневных решений и ощущений и рассказывает о универсальных принципах, влияющих на человеческий опыт.
Джонатан Чатер делится тем, как своими силами исцелять внутренние раны и отпускать ранние ограничивающие установки — через самоисследование, прощение, благодарность и любовь. Он предлагает «тренировать» ум: замечать и растворять эмоциональные зажимы и устойчивые сценарии поведения, которые мешают росту. В книге переплетаются идеи современной психологии, коучинговые инструменты и практические задания, дополненные примерами из личного опыта автора.
Джонатан Чатер делится тем, как своими силами исцелять внутренние раны и отпускать ранние ограничивающие установки — через самоисследование, прощение, благодарность и любовь. Он предлагает «тренировать» ум: замечать и растворять эмоциональные зажимы и устойчивые сценарии поведения, которые мешают росту. В книге переплетаются идеи современной психологии, коучинговые инструменты и практические задания, дополненные примерами из личного опыта автора.
