Люди, испытывающие трудности в общении с самими собой, могут отстраняться от своих эмоций. Они не знают, как справляться с внутренними переживаниями и боятся своих чувств. В результате такой психологической защиты они теряют связь с собой. В данной аудиокниге исследуются основные конфликты, с которыми каждый из нас сталкивается в стремлении наладить отношения с собой и другими, а также их крайние проявления: • независимость – зависимость; • подчинение – контроль; • желание заботы – самодостаточность; • самобичевание – обвинение окружающих. Настоящая зрелость личности заключается в гармонии с собой и окружающими. Прослушав эту аудиокнигу, вы поймете, что делает ваши реакции проблематичными, и сможете освободиться от оков своей прошлой жизни.