Идея о взаимосвязи физического и эмоционального состояния человека, ранее забытая, вновь становится актуальной. Задумывались ли мы о том, как осознанность может влиять на наше здоровье? К.м.н. О.Г. Торсунов утверждает, что это имеет непосредственное значение. Для начала нужно углубиться в познание себя и законов окружающего мира. Изучив этот материал, вы не только поймете, как функционирует ваша психика, но и научитесь прислушиваться к своему телу, что поможет предотвратить множество проблем со здоровьем.