Вам предстоит вводить прикорм вашему ребенку, и вы испытываете страх перед долгими мучениями с кашами и пюре? Возможно, после неудачного опыта с первым ребенком вы решили отказаться от борьбы за еду с младшим? Или, наоборот, вы с нетерпением ожидаете момента начала прикорма, надеясь, что ваш малыш станет истинным гурманом? В этой книге представлена информация о самоприкорме, методе, при котором ребенок начинает есть самостоятельно с общего стола семьи. Этот подход активно применяется более десяти лет в Великобритании (рекомендован министерством здравоохранения), США, Канаде, Новой Зеландии и других странах Европы. В книге нет устаревших схем и таблиц с монопродуктами, здесь вы найдете актуальные знания, основанные на научных исследованиях. Вы получите практические и ясные рекомендации для успешного введения прикорма, что изменит ваше представление о детском питании. Автор Полина Казимирова является детским нутрициологом и последователем Джилл Рэпли, которая впервые описала этот метод в книге Baby-Led Weaning в 2008 году. Полина, живущая в Италии и мама двоих детей, успешно применила самоприкор в отношении своей младшей дочери. Она написала множество статей о детском питании, создала курс по самоприкорму и основала проект «Прикорм с удовольствием». После прочтения книги вы узнаете, как наилучшим образом ввести прикорм для вашего малыша и при этом минимизировать затраты для семьи. Мнения педиатров, аллергологов и других специалистов помогут развеять все сомнения.