Пугает необходимость делать выбор — попросить у руководителя прибавку, поставить точку в отношениях, которые не радуют, или просто заглянуть в завтрашний день? Какой бы ни была ваша тревога, вы можете надолго освободиться от неё. В этой книге собраны проверенные временем практики, которые помогли тысячам людей справляться со страхами и жить спокойнее, смелее и увереннее. Бестселлер Сьюзен Джефферс пережил двадцать переизданий на английском языке и был продан тиражом более двух миллионов экземпляров. Что бы вас ни останавливало, книга покажет, как превратить страх из помехи в поддержку.