Как часто вы упускали шансы, которые случайно возникали в вашей жизни? Боялись неудачи или сомневались в своих силах? Вероятно, потом испытывали сожаление, но время было упущено. Почему так происходит?

Брианна Уист, автор и консультант Forbes, раскрывает, что самосаботаж является защитным психологическим механизмом. Он возникает по множеству причин: из-за внутренних конфликтов, страха перед неопределенностью, негативных ассоциаций и личных убеждений. Вопрос в том, как с этим справиться? Мы действительно стремимся изменить свою жизнь к лучшему. Автор предлагает действенное решение, которое потребует серьезной внутренней работы.

В книге Брианны Уист вы узнаете, как:

обратить деструктивные привычки в свою пользу;

повысить уровень эмоционального интеллекта;

осознать, как функционирует ваш организм;

прекратить самосаботаж и раскрыть свои возможности.

Ваш путь начинается здесь и сейчас.