Джим Кэрол, ранее работавший на сталелитейном заводе, стал владельцем одного из самых выдающихся умов в мире, установив три мировых рекорда Гиннеса. В 2007 году он был выбран телеканалом NBC в число десяти лучших менталистов планеты.

Как же обычный работник смог добиться такого впечатляющего успеха в возрасте 49 лет? Испытывая страх перед плохими новостями о своем здоровье, он разработал уникальную программу, направленную на развитие как ума, так и тела. Джим уверен, что эти два аспекта неразрывно связаны. Его идеи о том, что изменения в сознании приводят к изменениям в жизни, привлекают внимание как знаменитостей, профессиональных атлетов, академиков, так и обычных людей.

В данной книге вы найдете методику тренировок, которая поможет развить мышление, вернуть ясность ума, избавиться от негативных мыслей и стресса, а также улучшить физическую форму и раскрыть творческий потенциал.