Автор делится знаниями о том, как среди множества растений выделить те, что обладают целебными свойствами, а также те, которые могут быть вредными. В книге представлены простые и проверенные рецепты для лечения с использованием трав при: – болях в суставах, эпизодах ревматизма и подагры; – порезах, ожогах, занозах и мозолях; – головной, ушной и зубной боли; – конъюнктивите, пигментных пятнах и сыпи. Для людей с аллергиями, астмой и сердечно-сосудистыми заболеваниями предусмотрены специальные разделы, в которых объясняется, каким образом, когда и почему стоит проводить время на природе для улучшения состояния здоровья.