В этой книге Садхгуру предстает не только как наставник, но и как обычный человек. Он разрушает стереотипы о восточном гуру: носит простую одежду, катается на катере, умеет разжигать костер и делает много шуток.

Книга построена на личных беседах Садхгуру с его ученицей, американкой Шерил Симон. Каждый их разговор – это не просто набор глубоких мыслей, а настоящая дискуссия между искателем истины и тем, кто уже нашел её.

Для осознания идей Садхгуру не требуются специальные знания. Тем не менее, даже опытные в духовных вопросах читатели найдут в этом произведении новые зерна мудрости.

Садхгуру представляет йогу не как религиозное учение или философию, а как технологию, способствующую достижению радости и благополучия, доступную каждому. Он проводит лекции по своей системе «Внутренняя инженерия» в таких местах, как ООН, Google, General Electric и университеты Лиги Плюща. В 2017 году он впервые приехал в Россию по приглашению президента Сбербанка Германа Грефа, провел мастер-класс в Сбербанке и выступил на Петербургском международном экономическом форуме.