Кейтлин Митчелл Байрон — автор, исследующий метод саморазмышления, известный как «Работа». После тридцати лет она столкнулась с глубокой депрессией, будучи матерью и предпринимателем, живущей в маленьком городке в южнокалифорнийской пустыне. В течение почти десяти лет она погружалась в паранойю, гнев и ненависть к себе, часто размышляя о самоубийстве; в последние два года ей было трудно покинуть свою спальню. Однако в феврале 1986 года, находясь в реабилитационном центре, она пережила момент, который изменил её жизнь. Кейти считает, что её переживание схоже с теми концепциями, которые описываются в буддийской и индуистской традициях. Она называет это «пробуждением к реальности». В состоянии просветления она поняла:
«Когда я верю своим мыслям, я страдаю, а когда я не верю им, я не страдаю, и это касается каждого человека. Свобода оказалась настолько простой. Я осознала, что страдать не нужно. Я нашла радость, которая никогда не исчезает, даже на мгновение. Эта радость присутствует в каждом из нас постоянно». Стивен Митчел, известный переводчик Дао дэ цзина, выбрал отрывки из её манускрипта, чтобы помочь Кейти осветить ключевые вопросы, с которыми мы сталкиваемся: жизнь и смерть, добро и зло, любовь, труд и удовлетворение собой.