Наше сердце – это неутомимый орган, который работает без остановки, производя около 3 миллиардов ударов за 70 лет, чтобы обеспечить нашу жизнь. Оно почти ничего не требует взамен, кроме заботы о себе. Но как правильно о нем заботиться? Наиболее распространенные рекомендации включают правильное питание, физическую активность, отказ от вредных привычек и минимизацию стресса. Увы, эти советы часто становятся надоедливыми и игнорируются. Как же на самом деле фастфуд или бокал пива могут повредить сердцу? Если вы хотите разобраться в этом вопросе, прочтите данную книгу. Мы знаем о сердце и его функционировании очень мало, и кардиолог Йоханнес Хинрих фон Борстель стремится восполнить этот пробел в своей книге.