Аудиозапись посвящена иллюзии, в которой живет большинство людей, и процессу освобождения от нее. Она предлагает вам исследовать глубинное измерение сознания, присутствующее в каждом, несмотря на его заблуждения в мыслях, времени, прошлом и будущем. «Никто не может взаимодействовать с прошлым, разве что в настоящем, что означает, что это всего лишь воспоминание, мыслеформа.

Также никто не может встретиться с будущим — это невозможно, так как его не существует! Однако люди живут так, будто прошлое и будущее имеют первостепенное значение. Это вызывает безумие, но оно настолько обыденно и принято, что воспринимается как норма». «Мы так глубоко отождествились с потоками мыслей, что забыли о настоящем, о самой жизни. Это приводит к стрессу и чувству, что мы не находимся «дома» здесь и сейчас, независимо от обстоятельств.

Поэтому многие считают свою жизнь неудовлетворительной: они формируют свое представление о «я» на основе обусловленных мыслей и связанных с ними эмоций. Это и есть то, что Будда называл иллюзией «я». Тем не менее, люди живут в этой иллюзии на протяжении всей жизни». «Мысли сами по себе не являются плохими. Проблема возникает, когда в вашей жизни присутствует лишь бесконечный поток мыслей и ментального шума... Психологи, увлеченные духовными практиками, обнаружили, что около 99% мыслительной активности повторяется вновь и вновь. Вы отождествляетесь с этими мыслями, становясь ими. Они служат фильтром, через который вы воспринимаете реальность и формируете мнение о мире, о людях, событиях и о себе».