06:50
Счастливые люди гуляют по городу просто так. Как научиться жить не спеша - 0 - Введение
13:02
Счастливые люди гуляют по городу просто так. Как научиться жить не спеша - 1 - Очень краткая история фланера
17:46
Счастливые люди гуляют по городу просто так. Как научиться жить не спеша - 2 - Почему мы гуляем
20:15
Счастливые люди гуляют по городу просто так. Как научиться жить не спеша - 3 - Как начать фланировать
30:22
Счастливые люди гуляют по городу просто так. Как научиться жить не спеша - 4 - Как фланировать ежедневно
12:40
Счастливые люди гуляют по городу просто так. Как научиться жить не спеша - 5 - Фланирование на работе
12:07
Счастливые люди гуляют по городу просто так. Как научиться жить не спеша - 6 - Фланирование как практика медитации
40:43
Счастливые люди гуляют по городу просто так. Как научиться жить не спеша - 7 - Фланирование в мире
04:12
Счастливые люди гуляют по городу просто так. Как научиться жить не спеша - 8 - Фланирование ради лучшей жизни
Аннотация к книге •
Счастливые люди гуляют по городу просто так. Как научиться жить не спеша
Существует целая наука вдумчивого гуляния, которая, как ни странно, может изменить ваше восприятие жизни. Мы уделяем недостаточно внимания осознанным прогулкам, которые способны стать вашим ежедневным погружением в красоту окружающего мира. Вы когда-нибудь пробовали возвращаться домой другим маршрутом, чтобы заново исследовать свой район и получить новые ощущения? Или, находясь в другой стране, осматривать окрестности по пути в ресторан, найденный на TripAdvisor? Ранее фланерами были состоятельные французы, в основном мужчины. Теперь же это искушение доступно людям любой культуры и достатка. С помощью осознанных прогулок вы научитесь, как, изменив свои привычные маршруты, улучшить душевное равновесие, справляться со стрессом на работе и устанавливать более глубокие связи с друзьями и новыми знакомыми. Книга «Счастливые люди гуляют по городу просто так» освободит вас и поможет раскрыть ваш творческий потенциал, а также наполнит вашу жизнь новыми яркими моментами.