Оргазм — это физиологический рефлекс: приятная реакция тела на подходящие стимулы, возникающие при нужном психологическом настрое и «своей» технике для конкретной женщины. Казалось бы, достаточно выполнить несколько условий — и всё получится. Но почему тогда многие женщины не испытывают оргазм регулярно, даже когда всё вроде бы понятно?

Практикующий сексолог и психолог Полина Девочкина уверена: эта книга способна дать больше пользы, чем десяток личных приёмов. Ведь на первых консультациях часто приходится начинать с базы — почти как на занятии по анатомии: сначала разобраться, как работает сексуальность и что именно запускает удовольствие, а уже затем искать индивидуальные решения.

Перед вами простой и ясный путеводитель по женскому оргазму: помимо объяснений и фактов здесь есть тесты, упражнения, а также практики и игры для двоих.

– Как возникает оргазм и откуда берутся сложности?
– Как гормоны и стресс отражаются на либидо?
– Что чаще всего не даёт дойти до пика удовольствия?
– Чем могут помочь секс-игрушки?
– Как найти свои эрогенные зоны?
– Как спокойно говорить с партнёром о сексе?
– Какие игры помогут освежить интимную жизнь?