Чувство гнева — это естественная реакция. Тем не менее, полагать, что гнев способен изменить действия окружающих, неразумно. Взамен, гнев может послужить толчком для внутренних преобразований. В аудиоверсии популярной книги психотерапевта Хариет Лернер вы узнаете, как переориентировать свою негативную энергетику, восстановить контроль в конфликтных ситуациях и понять, почему не следует бояться ярлыка "истеричка".