Алексей Береснев — ультрамарафонец и атлет Running Heroes Russia, призёр Comrades Marathon и неоднократный победитель ГРУТ на дистанции Т100. Он стартовал на Backyard Ultra, UTMB и других гонках, где финиш не «дают», а его приходится заслуживать. Алексей на собственном опыте знает, что такое предел: ледяная ночь на сотом километре, шаг за шагом через «не могу» и минуты, когда уставший мозг начинает рисовать галлюцинации. В этом выпуске «Бег Вреден Live» разбираем настоящую цену выносливости — зачем люди терпят боль и продолжают бежать, почему снова возвращаются на дистанцию и почему медали порой не про самое важное. Обсудим питание, психологию, азарт, выгорание и ту странную радость, которая иногда рождается из страдания. #бегвреден #бег #марафон