06:11
01 Введение
58:43
02 Глава 1
55:59
03 Глава 2
1:32:58
04 Глава 3
42:53
05 Глава 4
38:18
06 Глава 5
Аннотация к книге •
Исповедь кишечника. Научные откровения гастроэнтеролога и эндокринолога о микробиоме, пищевых грехах и о том, как с ними жить
Перед вами честная история кишечника — без фильтров и украшательств, таким, какой он есть: со всеми его причудами и слабостями. Никакой скучной теории и нагромождения умных слов.
«Исповедь кишечника» подойдет вам, если:
– хотите понять, почему после обеда с коллегами живот внезапно устраивает бунт;
– ваш живот ведет себя как вулкан и готов взорваться из‑за лишней конфеты;
– вам важно знать, как не оказаться в неловком положении на свидании из‑за непрошеного пука;
– вы устали от вечной неопределенности и тревоги перед каждым приемом пищи.
Прислушайтесь к своему кишечнику — ему точно есть что вам рассказать!
«Исповедь кишечника» подойдет вам, если:
– хотите понять, почему после обеда с коллегами живот внезапно устраивает бунт;
– ваш живот ведет себя как вулкан и готов взорваться из‑за лишней конфеты;
– вам важно знать, как не оказаться в неловком положении на свидании из‑за непрошеного пука;
– вы устали от вечной неопределенности и тревоги перед каждым приемом пищи.
Прислушайтесь к своему кишечнику — ему точно есть что вам рассказать!
