Авторский подход, который поможет наладить крепкие отношения и вернуть утраченные связи.

Отношения являются ключевым фактором, определяющим наше счастье и благополучие. Мы осознаем их важность и многие готовы приложить усилия для их улучшения, однако, несмотря на множество методов парной терапии и литературы по самопомощи, уровень разводов по-прежнему составляет 50%, а количество не удовлетворенных парами растет. В чем же заключается причина?

Лицензированный специалист по семейной терапии Лэйр Торрент заметил, что до сих пор отсутствует универсальный метод, позволяющий парам самостоятельно решать возникающие проблемы (вне кабинета терапевта), но при этом достаточно глубокий и эффективный, чтобы действительно помочь партнерам преодолевать сложные ситуации.

Лэйр представляет такой метод. Он сочетает основы западной психологии с глубокой внутренней работой, основанной на практиках осознанности и буддизма, в «Пять практик связи». Автор обучает партнеров выявлять, какие аспекты их «я» проявляются в трудные моменты, и как развивать свои лучшие качества для создания необходимых связей, обеспечивающих стабильное и счастливое партнерство.

Для кого эта книга

Для пар, испытывающих недовольство своими отношениями и сталкивающихся с трудностями.

Для пар, стремящихся к стабильному и счастливому совместному生活у.