03:02
Легкие. Как у вас дела 01
34:23
Легкие. Как у вас дела 02
15:52
Легкие. Как у вас дела 03
25:32
Легкие. Как у вас дела 04
28:38
Легкие. Как у вас дела 05
45:11
Легкие. Как у вас дела 06
2:12:09
Легкие. Как у вас дела 07
34:09
Легкие. Как у вас дела 08
16:36
Легкие. Как у вас дела 09
31:55
Легкие. Как у вас дела 10
09:56
Легкие. Как у вас дела 11
07:33
Легкие. Как у вас дела 12
24:15
Легкие. Как у вас дела 13
45:36
Легкие. Как у вас дела 14
Аннотация к книге •
Легкие. Как у вас дела
Задумывались ли вы, что за сутки мы пропускаем через легкие объем воздуха, сопоставимый с целым воздушным шаром? Во сне и при нагрузках вроде марафона дыхательная система не останавливается ни на минуту, поддерживая нужный уровень кислорода. Почему мы кашляем, откуда берется одышка и храп, что лежит в основе аллергии и астмы? И главное — как помочь себе при самых распространенных нарушениях дыхания? В этой книге собраны понятные объяснения, ответы на ключевые вопросы и практичные рекомендации, которые помогут сохранить легкие здоровыми.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
