В состоянии сна человек обычно не осознает, что он спит. Однако, когда это осознание приходит, начинается процесс осознанного сновидения, позволяющий управлять ходом своих снов. Вы получаете возможность выбирать, какой сон вам увидеть, переключаясь на увлекательные приключения, развлечения или занятия духовным развитием. Данная книга раскрывает возможности, которые открываются перед вами в осознанных сновидениях. Навыки управления сновидениями можно развивать, и с практикой ваши способности будут улучшаться. В осознанных снах изменения происходят постепенно. Сначала необходимо освоить простые действия, такие как выход на улицу, прохождение сквозь стены или полет. Далее вам предстоит научиться взаимодействовать с персонажами снов и контролировать их. На третьем этапе вы сможете управлять окружающей обстановкой и сюжетом, чтобы увидеть именно то, что хотите. Четвертый этап включает в себя духовные практики, самоисцеление и улучшение физического состояния. Все эти аспекты подробно изложены в книге.