Путь к стабильным и долгосрочным отношениям заключается в умении совместно решать возникающие разногласия.

Конфликты в близких отношениях вызывают страх, поскольку они затрагивают важные аспекты жизни. Неправильное разрешение споров может привести к утрате семьи, близких или работы — всего, что связано с нашей безопасностью. Из-за этого мы часто избегаем обсуждения конфликтов, однако нерешённые проблемы негативно сказываются на нашей уверенности и общем состоянии здоровья.

Джейсон Гэддис, консультант по отношениям и эксперт в области межличностных конфликтов, на протяжении почти двадцати лет помогает людям, парам и командам разобраться в их самых глубоких разногласиях. Он обучает клиентов видеть в конфликтах возможности для роста и помогает достигать «нуля» — состояния ясности и спокойствия, которое приходит после успешного разрешения споров.

В своей книге Гэддис делится с читателями методами, которые помогут избавиться от страха перед неудобными разговорами и научиться правильно их организовывать. Он предлагает практические инструменты для перехода от разногласий к принятию и пониманию. Автор призывает отказаться от устаревших методов разрешения конфликтов и предоставляет актуальную и доступную дорожную карту для решения споров с теми, кто вам особенно дорог.