00:00
Начало
Аннотация к книге •
Отравляющий эффект. Как защититься от токсичных людей
В нашем окружении мы не всегда можем выбрать людей, с которыми общаемся, однако мы в силах определить свою реакцию на эти встречи и извлечь из них уроки. Мы проводим много времени в компании различных личностей: некоторые из них приносят радость, другие же могут испортить нам настроение. Токсичные люди способны подорвать нашу уверенность и самоуважение одним лишь словом. Психолог Сильвия Конгост в своей книге утверждает, что даже взаимодействие с такими личностями может быть полезным, если знать, как правильно вести себя. Этот опыт поможет вам осознать свою ценность и понять, что жизнь всегда на вашей стороне, ведь трудности лишь закаляют вас.