Аудиоверсия новой книги академика Норбекова представляет собой практический гид по восстановлению энергетического равновесия и выработке правильного психологического настроя. Она поможет вам на многие годы сохранять бодрость и работоспособность, ощущать уверенность в своем самочувствии и будущем дне.

Для того чтобы занятия приносили максимальный эффект, автор создал специальный дневник. Заполняя его на регулярной основе, вы сможете объективно фиксировать результаты, а при появлении сложностей — быстро определить, в чем была ошибка, скорректировать действия и дальше идти к намеченной цели.