Как определить свои истинные цели и изменить жизнь в лучшую сторону, если простые советы не помогают? Уникальная методика создания осознанной жизни, основанная на принципах быть-делать-иметь, поможет вам легко и увлекательно преобразовать свою жизнь и справиться с любыми трудностями! Книга оформлена в виде тренинга – вы изучаете небольшие теоретические материалы и выполняете увлекательные задания, которые помогут вам четко осознать, как вы хотите жить и как достичь этого. Автор является источником вдохновения для изменений, поэтому стремление действовать будет подталкивать вас к активности как во время чтения, так и после его завершения. Книга, которая пробуждает. Книга, которая развлекает. Книга, которая помогает справиться с депрессией!