Изменения сопровождают нас непрерывно и зачастую не зависят от нашего желания. Иногда мы испытываем страх перед ними или просто не хотим адаптироваться, если текущее состояние нас устраивает. В результате мы можем пропустить важнейшие шансы для личностного и профессионального роста, которые являются необходимыми для прогресса. Уильям Бриджес, доктор философии и известный специалист по управлению переменами, сотрудничавший с такими компаниями, как Intel, Apple и Shell, и Сьюзен Бриджес, президент William Bridges Associates, предложат вам понять, какие внутренние механизмы лежат в основе изменений, как осознать и грамотно пройти через каждый этап трансформаций - как в радостные, так и в сложные моменты. Следуя рекомендациям авторов и вдохновляющим жизненным историям, вы научитесь лучше разбираться в изменениях, осознавать их важность и осознавать, какую пользу они могут принести именно вам.