Уникальное и всестороннее исследование выносливости, которое открывает секреты достижения выдающихся результатов как в спорте, так и в жизни.

Способность выдерживать трудности — это зачастую решающий элемент успеха в различных сферах: от спринта на 100 метров до покорения Эвереста, от сдачи экзаменов до завершения сложных проектов. Но существуют ли границы человеческой выносливости? И как можно их преодолеть?

Алекс Хатчинсон, признанный спортивный журналист и бывший атлет, который получил множество наград за свою работу, делится результатами новейших исследований, показывающих, что для достижения успеха необходимо преодолеть не только физические, но и психологические ограничения. Он утверждает, что преграды исходят не только от нашего тела, но и от нашего разума, что открывает новые горизонты для понимания выносливости.

Тем не менее, утверждение, что «всё в нашем сознании», также не является верным. Исследуя физические аспекты (боль, мышцы, кислород, температура, жажда, запасы энергии) и подкрепляя свои мысли примерами из жизни выдающихся спортсменов и исследователей, он раскрывает сложное взаимодействие разума и тела.

Алекс Хатчинсон был одним из немногих репортеров, которым удалось попасть на секретный учебный проект Nike Breaking2, целью которого было помочь атлетам пробежать марафон быстрее двух часов. Этот проект стал основным мотивом книги. Во время работы над проектом Хатчинсон имел возможность наблюдать за элитными спортсменами и посещать современные лаборатории по всему миру, и его выводы оказались довольно универсальными. По словам Хатчинсона, выносливость — это «борьба с нарастающим желанием остановиться», и мы всегда способны на большее.

12 октября 2019 года, после выхода книги на западном рынке, Элиуд Кипчоге пробежал марафон за 1:59,40, став первым человеком, преодолевшим эту дистанцию менее чем за два часа. «Теперь я могу сказать всем, что человеческие возможности безграничны», — заявил он после финиша.