"Книга для поддержки мам в декрете, испытывающих трудности в это непростое время!

Лена Бук, опытный педагог, журналист и телеведущая, создала инновационный подход для помощи новым мамам в декрете.

Если радость от рождения малыша перешла в беспокойство и чувство вины, если вам кажется, что другие мамы справляются идеально, а вы — нет, то эта книга для вас.

Честные и ироничные рассказы, а также оригинальная система упражнений и заданий помогут вам снизить уровень тревоги и избавиться от чувства вины. Рекомендуется всем, кто желает найти время для себя и получить удовольствие от материнства, о котором так много говорится, но которого не хватает в начале.

"На страницах этой книги каждая мама увидит себя, ведь здесь отражен реальный декрет без приукрашиваний. Давайте вместе переживем этот период!" - Лена Бук"