Как справляться с жизнью в обществе, переживающем потрясения? Как защитить свое имущество, сохранить достоинство и душевное равновесие, и выжить в условиях, когда привычный мир разрушается? Как выйти из кризиса более сильным и мудрым? Россия, с ее историей крайностей, может предложить ответы на эти вопросы. Яков Миркин, известный хранитель исторического опыта России в преодолении войн, революций и кризисов, создал галерею портретов политиков, ученых и деятелей культуры, каждый из которых по-своему реагировал на стресс. Эта книга не только о прошлом, но и о современности. Собрав более 100 личных историй своих подписчиков, автор создал исцеляющее произведение без обвинений и ярлыков, рассказывающее о том, как наши предки и современники выживали в периоды постоянных изменений на протяжении 200 лет.