Эта книга поможет вам победить постоянную усталость раз и навсегда. Врач Екатерина Корсева предлагает системный подход к лечению усталости, рассматривая как физические, так и психологические причины этого состояния. Она рассказывает о хронических воспалениях, вирусах, дефиците витаминов, тревожных и депрессивных расстройствах, а также даёт рекомендации по самопомощи. Книга также содержит информацию о режиме питания, способном помочь восстановить силы.