Это практическое пособие по личной безопасности и самозащите. Автор объясняет, как тренировать интуицию и экстрасенсорное восприятие и использовать «шестое чувство», чтобы заранее предотвращать опасные ситуации. Джок Брокас подчёркивает: многие недостаточно внимательны к тому, что происходит вокруг, из‑за чего пропускают значимые сигналы и мелкие, но важные детали. Развитие осознанной наблюдательности требует самодисциплины, однако именно она позволяет вовремя распознавать риск и становится основой безопасного поведения. Осваивая эти навыки, человек лучше защищает себя и своих близких. В книге собрано много прикладных советов по самозащите дома, на работе и в поездках — они помогают быстрее замечать угрозы и правильно на них реагировать. Издание предназначено для всех, кто хочет повысить уровень личной безопасности в тревожном и непредсказуемом мире.