Майкл Роуч — первый западный ученик, который провел два десятилетия в условиях тибетских монастырей и получил степень геше, эквивалентную «докторской степени» в буддизме. Как автор известных книг «Огранщик алмазов» и «Тибетская книга йоги», он также перевел более тридцати древних буддийских текстов.

В своей книге «Как работает йога» Геше Майкл Роуч и его соавтор Кристи Макнелли в увлекательной и доступной форме раскрывают секреты и глубокое значение йоги. Эта работа будет интересна как профессионалам, так и начинающим любознательным читателям. Из всех доступных на русском языке книг о йоге, данная наиболее просто и увлекательно демонстрирует, что йога — это не только «восточный фитнес», но и философия жизни.

Книга «Как работает йога» уникальна, так как обсуждает эффекты и механизмы йоги в необычном формате — в виде сказки! На страницах произведения молодая тибетская девушка, стремящаяся продолжить обучение йоге, оказывается втянутой в опасные приключения на севере средневековой Индии. Проблемы, угрожающие ее жизни, становятся удивительной школой йоги для нее и ее преследователей.
«Как работает йога» подробно объясняет, как занятия йогой влияют на внутренний и внешний мир практикующего, в чем заключается смысл и польза практики, а также как с помощью йоги изменить повседневную реальность. Геше Майкл Роуч — признанный эксперт в области йоги с двадцатилетним опытом, который провел более десяти лет в монастырях с великими тибетскими мастерами. «Как работает йога» с уверенностью может считаться единственным доступным и увлекательным объяснением йоги, предлагая вместе с тем захватывающий приключенческий сюжет!