Люди, которые проявляют щедрость и стремление помочь, совершают поступки, достойные похвалы, но часто остаются недооценёнными. Такое поведение известно как самоотречение, когда индивид фактически "жертвует собой". Это может вызвать серьёзные проблемы, такие как сниженная самооценка и утрата самобытности. Поэтому крайне важно уметь защищать свои границы и развивать здоровый эгоизм. Возможно, некоторые люди станут менее близкими. Те, кто ранее использовал вас в своих интересах, прекратят вас беспокоить. Люди, которые только жаловались и не слушали вас, потеряют интерес. А те, кто получал вашу помощь без взаимности, отвернутся, если вы перестанете оказывать им поддержку. Но стоит ли это считать потерей?

5 причин купить книгу:

– Научитесь уверенно говорить "НЕТ" и отстаивать свои границы.

– В книге представлен тест для определения уровня вашей доброты.

– Начнёте обращать внимание на свои желания и воспринимать их всерьёз.

– Практические рекомендации помогут сохранить дружелюбие без ущерба для себя.

– Освободитесь от "ложной доброты" и раскройте свою истинную природу.