Выйди из зоны комфорта: для школьников и студентов. 22 проверенных метода преуспеть в учебе и в жизни
Алексей Рубцов Диктор
3 ч. 27 мин.Длительность
07:49
00_00_Предисловие
10:02
00_01_Введение. Съешь лягушку
11:48
01_Самоуважение
08:21
02_Личная ответственность
10:16
03_Цели
11:56
04_Приготовь все необходимое
08:46
05_Планируй день заранее
07:45
06_Действуй стратегически - дели учебный процесс на длинные и короткие отрезки
08:21
07_Всегда и везде применяй правило 80-20
05:29
08_Всё по полочкам
12:53
09_Думай о последствиях
04:53
10_Делай одно дело за раз
06:07
11_Настройся на работу
05:14
12_Занимайся чем-то одним
07:17
13_Сохраняй ощущение неотложности
05:08
14_Заставляй себя сам
06:19
15_Научись учиться
10:15
16_Найди то, что тебе мешает
08:37
17_Сосредоточься на областях ключевых результатов
06:58
18_Тщательно подготовься
10:14
19_Сконцентрируй внимание
09:18
20_Когда технологии оказывают медвежью услугу
11:15
21_Когда технологии — верные помощники
05:30
22_Творческая прокрастинация
06:49
23_Заключение. Подведем итоги
Брайан Трейси – известный эксперт в области управления временем. На протяжении многих лет он помогает людям по всему миру оптимизировать свои усилия, чтобы достигать большего за меньшее время, сохраняя при этом энергию. В своей новой книге он уделяет особое внимание молодежи, обучая их эффективному планированию своего времени, решению различных задач и достижению успеха в любых сферах жизни.

Брайан Трейси – признанный авторитет в психологии успеха. Он родился в семье с ограниченными финансовыми возможностями и в юности, бросив учебу, начал трудиться разнорабочим. В течение восьми лет он работал на теплоходе, совершая кругосветные путешествия, и посетил 80 стран. Вернувшись, Трейси решил заняться продажами и, начав с обычной должности, вскоре стал вице-президентом компании, уже в 25 лет разработав свою собственную систему достижения успеха.

В 1981 году он запускает обучающий семинар «The Phoenix Seminar», а в 1985 году его курсы становятся известными под названием «Психология достижений», которые быстро завоевывают популярность и становятся бестселлерами.

С тех пор Трейси написал около 60 книг по темам, связанным с переговорами, мотивацией, выходом из зоны комфорта, делегированием и управлением. Его произведения переведены на множество языков, а также он создал сотни учебных материалов в аудио- и видеоформатах по психологии успеха. В 2010 году он основал Университет Брайана Трейси, предлагающий онлайн-обучение для предпринимателей и менеджеров по продажам, и ежегодно консультирует около 400 компаний.

Анна Лайнбергер – писательница, редактор и бывший педагог, занимающаяся сбором и редактированием книг о лидерстве для женщин, расширении прав и возможностей, коммуникации, интерсекторальном феминизме, ненасилии, а также о Ближнем Востоке и нетрадиционных подходах к лидерству. Она работала с различными известными личностями, включая борцов за мир, противников терроризма, бизнесменов и авторов бестселлеров, признанных New York Times.