Для достижения взрослости и независимости недостаточно просто уйти от родителей; необходимо также отделиться от них.

Юлия Пирумова, психотерапевт и автор популярных книг «Хрупкие люди» и «Все дороги ведут к себе», в своем новом произведении исследует концепцию сепарации, рассматривая её как основное условие для полноценной взрослой жизни, наполненной свободой и независимостью. Это касается не только взаимоотношений с родителями, но и с другими людьми.

В данной книге вы узнаете:

– почему возникают трудности в установлении отношений с родителями;

– как избавиться от чувства вины или долгов перед ними;

– что предпринять, если общение с родителями становится невыносимым;

– как отсутствие сепарации сказывается на жизни и отношениях с окружающими;

– и как поддержать себя в процессе завершения сепарации.