Книга посвящена Адийоги – первому йогу в истории. Он создал сложную и обширную систему самопознания, способную освободить человека от психологических и физических ограничений. Хотя Адийоги жил 15 тысяч лет назад, его наследие продолжает вдохновлять важные духовные учения до сих пор. Книга делится на три части. Первые две написаны от имени Садхгуру и описывают появление Адийоги на Земле и его выдающиеся достижения в самопознании. Садхгуру соединяет йогическую историю с древними мифами о Шиве, а также включает современные научные открытия. Третья часть книги содержит диалоги Садхгуру с ученицей Арундхати Субраманиам, соавтором книги. В ходе их паломничества к священной горе Кайлаш Садхгуру отвечает на вопросы Арундхати, касающиеся как Адийоги, так и общих тем, интересующих каждого человека.