Дарья Варламова, популярная журналистка и автор книги-бестселлера "С ума сойти", предлагает читателям свои уникальные методы самопомощи для людей, страдающих биполярным расстройством. В этом произведении она делится проверенными стратегиями, которые помогают поддерживать эмоциональное равновесие, укреплять самооценку и осваивать навыки тайм-менеджмента. Книга предназначена как для тех, кто уже имеет диагноз психического расстройства, так и для тех, кто хочет улучшить свою самоорганизацию и научиться управлять своими эмоциями.