23:40
Введение
39:57
Вводная лекция
17:39
Урок 1 Винтовое движение
23:57
Урок 1-1 Теория
44:50
Урок 10 Челюсть и агрессия
40:41
Урок 11 Раскачивание тазом
15:21
Урок 12 Перекатывание из положения лежа в сидя
32:16
Урок 2 Продумывание движений
33:50
Урок 3 Исследование пола
44:21
Урок 4 Ползанье
27:06
Урок 5-1 Перекатывания и ребра
14:53
Урок 5-2 Перекатывания и ребра
11:14
Урок 6-1 Круги руками
16:35
Урок 6-2 Круги ногами
06:51
Урок 7-1 Теория
27:34
Урок 7-2 Движения глаз и поворот головы
31:16
Урок 7-3 Движения глаз и поворот головы
17:14
Урок 7-4 Движения глаз и поворот головы на боку
23:16
Урок 8 Обсуждение
21:34
Урок 8 Ползанье на четвереньках
42:12
Урок 9 Голова проходящая через ворота
Аннотация к книге •
Искусство движения. Уроки мастера
Выдающийся учитель, чьи советы и методы стали классикой, предлагает уроки о правильном движении, которые помогают улучшить самочувствие и ясность ума. Эти занятия помогали людям излечиваться от различных недугов и восстанавливаться после серьёзных заболеваний, таких как инсульты и параличи. Уроки Фельденкрайза — это результат его многолетнего самопознания, содержащий ценные материалы как для начинающих, так и для опытных практиков. Каждый тщательно продуманный урок сформировался через множество проб и ошибок. Начав свой путь с опыта в дзюдо и стремлением вылечить травмы коленей, Мойше Фельденкрайз открыл много нового, не имея аналогов или предшественников. Теперь у вас есть возможность извлечь пользу из его открытий. Желаем вам успехов в этом пути. Этот материал адресован широкой аудитории, интересующейся самопознанием, личностным ростом и телесно ориентированной психологией.
