Профессиональные геронтологи утверждают, что ключевым аспектом долголетия является понимание процессов старения человека, однако это понимание остается неполным. В результате, воздействовать на неясные механизмы оказывается затруднительно. Тем не менее, за последние полвека произошел значительный прогресс в исследованиях, связанных с долголетием. Стволовые клетки, геропротекторы, антиоксиданты и тренировки с гипоксией – что из этого является мифом, а что действительно работает? Новая книга Валерия Новоселова представляет собой полное руководство по вопросам долголетия, охватывающее все известные на сегодняшний день аспекты этой темы.