17:42
1
36:04
2
45:38
3
16:19
4
26:46
5
40:28
6
39:39
7
13:55
8
06:37
9
02:13
10
15:56
11
15:59
12
03:03
13
Аннотация к книге •
Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли
Если вы страдаете от головной боли и не находите облегчения от таблеток, книга доктора Сергея Агапкина, который ведет популярную программу о здоровье «О самом главном», станет для вас надежным помощником в решении этой проблемы.
В данной книге подробно описаны симптомы и причины различных типов головной боли, а также методы их диагностики и советы по самотестированию. Важнейшей частью являются простые и действенные упражнения, которые вы сможете выполнять дома, позволяя избавиться от головной боли без медикаментов.
Содержимые схемы, карточки, чек-листы и наглядные иллюстрации помогут вам разобраться в причинах вашего недуга и эффективно его преодолеть, при этом укрепляя общее состояние здоровья!
В данной книге подробно описаны симптомы и причины различных типов головной боли, а также методы их диагностики и советы по самотестированию. Важнейшей частью являются простые и действенные упражнения, которые вы сможете выполнять дома, позволяя избавиться от головной боли без медикаментов.
Содержимые схемы, карточки, чек-листы и наглядные иллюстрации помогут вам разобраться в причинах вашего недуга и эффективно его преодолеть, при этом укрепляя общее состояние здоровья!
