14,9 % мужчин и 22 % женщин в течение следующего года могут столкнуться с различными психическими расстройствами. Согласно данным ВОЗ, из ста людей семь страдают от депрессии, трое — от биполярного расстройства, один — социопат, а еще один имеет высокий риск развития шизофрении. Каждый человек может неожиданно столкнуться с психическим заболеванием, будь то серьезное или менее выраженное. Это не конец света, если у вас есть хотя бы базовое понимание психики и современных методов терапии. Как разобраться в своих переживаниях и донести это до близких? Как научиться отделять реальность от странных мыслей? И как определить, кто на самом деле здоров, если понятие «норма» далеко от ясности?

Дарья Варламова и Антон Зайниев знакомы с этой проблемой на личном опыте. Они пережили клиническую депрессию и столкнулись с недостатком адекватной информации о психиатрии. В результате они изучили множество научных работ, беседовали с экспертами и систематизировали информацию не только о депрессии, но и о других распространенных расстройствах: биполярном, антисоциальном, тревожном и пограничном, СДВГ, синдроме Аспергера и шизофрении. Итогом их работы стала уникальная книга для России, которая поможет не запутаться при обнаружении психического расстройства у себя или близких.