Освободитесь от страхов, болезненных воспоминаний и негативного влияния окружающих с помощью этой книги, ставшей психологическим хитом!

Психологические травмы могут преследовать нас в любой ситуации: в одиночестве, среди друзей или в кругу семьи. Если вы утомлены от постоянного чувства подавленности, то эта книга станет вашим спасением.

«Привет, крепкая психика!» – это издание, которое уже зарекомендовало себя как эффективное, попав в список бестселлеров AMAZON и заняв 6-е место среди лучших книг для борьбы с ОКР. Это руководство поможет вам разобраться с вашими психологическими травмами и научит, как с ними справляться, даря возможность наслаждаться каждым новым днем.

Мы рассмотрим и проработаем:

– Посттравматическое стрессовое расстройство: его причины, последствия и методы борьбы;

– метод психотерапии «Десенсибилизация и переработка движением глаз»: основы, детали и его эффективность;

– психотерапевтический подход соматического переживания и его преимущества и многое другое.