Дэниэл Дж. Амен, психиатр из США, осознает, как тяжело испытывать постоянное беспокойство, гнев и безнадежность. Он подчеркивает, что наше реагирование на жизненные испытания сказывается не только на текущих чувствах, но и на общем состоянии на протяжении всей жизни. В своей книге он предлагает новые подходы, основанные на психологии и нейробиологии, которые помогут людям управлять негативными эмоциями, развивать силу воли и находить больше радости в повседневной жизни. Если вы стремитесь стать более оптимистичными, успешными и уравновешенными, то "Полюби свой мозг" Дэниэла Дж. Амена — это книга для вас.