Переведённый и озвученный буддийским монахом, уважаемым Лобсангом Тенпой, этот том является первым из семи в серии «Библиотека мудрости и сострадания», созданной Его Святейшеством Далай-ламой в сотрудничестве с одной из его ключевых учениц, монахиней Тубтен Чодрон. Аудиокнига предлагает возможность погрузиться в буддийские концепции, начиная с работы с эмоциями и заканчивая применением мудрости к мировым вызовам, передавая наставления в уникальном авторском стиле. Далай-лама XIV – самый известный духовный лидер на планете и глава тибетского буддизма Гелуг, который часто акцентирует, что учение Будды может быть полезно не только буддистам, но и людям различных культур и вероисповеданий.