Аннотация к книге •
Привычки, которые меняют всё. Пять маленьких книг для больших перемен
Завалы дел, отсутствие фокуса, привычки не приживаются, а отказать страшнее дедлайна? Этот набор из пяти аудиокниг поможет навести порядок в жизни: – «Нет значит нет» – научит устанавливать личные границы и отказывать без угрызений совести; – «30 привычек за 30 дней» – шаг за шагом поможет развивать себя без стресса; – «Фокус на важном» – предложит стратегии концентрации в мире отвлекающих факторов; – «Дел до ж*пы» – предоставит методы борьбы с прокрастинацией и беспорядком в делах; – «Сначала сложно, потом привычка» – поможет закрепить новые навыки без срывов. Если устали откладывать изменения, начните с этого комплекта.