Задумываетесь, стоит ли продолжать отношения? Когда целесообразно обратиться к психотерапевту? Как распознать депрессию? Где найти подходящего партнера? Почему занятия спортом становятся зависимостью? Нужно ли людям с избыточным весом худеть? Как правильно помогать ребенку с учебой? Почему мы поддаемся обману мошенников? Как справиться с разводом? Существует ли настоящая женская дружба? Нужно ли заботиться о любви к себе?

Ответы на эти важные вопросы представлены врачом-психотерапевтом в виде ироничных эссе. Читая, вы не только получаете полезную информацию, но и улыбаетесь, ведь каждое высказывание подкреплено научными данными и многолетним опытом автора.

Чтобы не перегружать себя, важно понимать, как заботиться о собственном психическом здоровье. Эта книга способна существенно в этом помочь.