31:03
001
58:13
002
1:16:15
003
58:37
004
1:22:51
005
1:00:54
006
55:48
007
1:10:11
008
40:19
009
Аннотация к книге •
Думай как римский император. Стоическая философия Марка Аврелия для преодоления жизненных невзгод и обретения душевного равновесия
«Думай как римский император» – это мотивирующий рассказ о жизни Марка Аврелия, дополненный практическими методами и техниками стоической философии. Дональд Робертсон, когнитивный психотерапевт, делится конкретными подходами к достижению внутреннего спокойствия. Научитесь справляться с тревогой, гневом и потерей. Развивайте осознанность и стремитесь к истинным добродетелям.
