07:25
00
22:17
01
16:08
02
32:33
03
41:01
04
28:37
05
33:18
06
33:42
07
34:36
08
56:21
09
16:09
10
41:06
11
22:49
12
08:33
13
Аннотация к книге •
Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу
Мы в силах выдержать любые трудности, если наш разум свободен от навязанных установок, тревог и убеждений.
Всемирно известный мастер Шаолиня делится древней мудростью, которая помогла миллионам людей обрести внутреннюю гармонию. Ши Хэн И предлагает вам пройти путь из 12 проверенных временем уроков, укрепляющих внутреннюю опору. В книге вы найдете более 10 практик самоконтроля, которые помогут вам:
– Сбалансировать эмоции.
– Пробудить и направить жизненную энергию.
– Улучшить концентрацию.
– Выработать дисциплину.
– Развить способность управлять собой.
Всемирно известный мастер Шаолиня делится древней мудростью, которая помогла миллионам людей обрести внутреннюю гармонию. Ши Хэн И предлагает вам пройти путь из 12 проверенных временем уроков, укрепляющих внутреннюю опору. В книге вы найдете более 10 практик самоконтроля, которые помогут вам:
– Сбалансировать эмоции.
– Пробудить и направить жизненную энергию.
– Улучшить концентрацию.
– Выработать дисциплину.
– Развить способность управлять собой.
