05:51
Расхламление, или Магическая уборка по-русски - 0 - Введение
01:38
Расхламление, или Магическая уборка по-русски - 1 - Часть 1. ПОДГОТОВКА. Книга для ленивых
05:27
Расхламление, или Магическая уборка по-русски - 2 - Две главные причины беспорядка
02:03
Расхламление, или Магическая уборка по-русски - 3 - Бремя владения
01:20
Расхламление, или Магическая уборка по-русски - 4 - Порядок — это процесс
03:24
Расхламление, или Магическая уборка по-русски - 5 - Метод Маруси Рябовой
01:21
Расхламление, или Магическая уборка по-русски - 6 - Правила
02:52
Расхламление, или Магическая уборка по-русски - 7 - Принципы
02:26
Расхламление, или Магическая уборка по-русски - 8 - Алгоритм действий
04:16
Расхламление, или Магическая уборка по-русски - 9 - Отмазки
00:50
Расхламление, или Магическая уборка по-русски - 10 - Часть 2. С ЧЕГО НАЧАТЬ_ ПОШАГОВЫЙ ПЛАН
11:39
Расхламление, или Магическая уборка по-русски - 11 - Шаг первый. Визуализация
02:04
Расхламление, или Магическая уборка по-русски - 12 - Шаг второй. Точка старта
45:53
Расхламление, или Магическая уборка по-русски - 13 - Шаг третий. Разбор вещей
02:59
Расхламление, или Магическая уборка по-русски - 14 - Шаг четвертый. Организация хранения
11:24
Расхламление, или Магическая уборка по-русски - 15 - Шаг пятый. Привычки
01:32
Расхламление, или Магическая уборка по-русски - 16 - Предупреждение
02:57
Расхламление, или Магическая уборка по-русски - 17 - Часть 3. ОРИЕНТИРУЕМСЯ НА МЕСТНОСТИ. Кладовка
25:22
Расхламление, или Магическая уборка по-русски - 18 - Одежда
20:18
Расхламление, или Магическая уборка по-русски - 19 - Кухня
05:08
Расхламление, или Магическая уборка по-русски - 20 - Нежданчики
15:56
Расхламление, или Магическая уборка по-русски - 21 - Детская
03:52
Расхламление, или Магическая уборка по-русски - 22 - Дополнительные категории
52:33
Расхламление, или Магическая уборка по-русски - 23 - Личные истории участниц
03:38
Расхламление, или Магическая уборка по-русски - 24 - Ответы на вопросы
02:16
Расхламление, или Магическая уборка по-русски - 25 - Послесловие
Аннотация к книге •
Расхламление, или Магическая уборка по-русски
Хаос – это то, что зачастую мешает нам полноценно жить. Переполненные полки, потерянные носки, беспорядочные кучки ненужных вещей и неподходящая одежда. Маруся Рябова уже более семи лет проводит курсы и марафоны по полному избавлению от лишнего. Она обучает участников, как создать эффективную систему хранения и устранять беспорядок в доме. Ее методика уникальна, так как учитывает особенности менталитета людей постсоветского пространства. Работая с привычками, переданными от наших мам и бабушек, Маруся Рябова превращает процесс расхламления в захватывающее приключение. Это приключение, которое восстанавливает силы, изменяет восприятие и делает уборку легким и приятным занятием.
