Тридцатилетние люди часто ощущают себя одним из самых тревожных поколений. Они сталкиваются с миром, который меняется с невероятной скоростью, вынуждены балансировать между карьерными устремлениями, личными отношениями и поиском смысла жизни. Но что делать, когда тревожность полностью захватывает?

Ким Хэ Нам, автор популярной книги «Прожить жизнь заново», отлично осознает, каково это — быть взрослым и постоянно чувствовать всепоглощающее беспокойство по любому поводу. В своей второй книге она раскрывает причины, по которым мы оказались в плену тревог, как жизненные обстоятельства способствуют ненужным волнениям и почему после 30 лет становится сложно сохранять эмоциональную стабильность.

Читателей снова ожидает уютная и вдохновляющая атмосфера на страницах книги Ким Хэ Нам, где они найдут новую дозу вдохновения и успокоения.